母の介護準備と転職活動が重なった人のブログ

いきなり会社から整理解雇を言い渡され、その途端に別居している実母が軽度認知症と判明。さてどうする。

好き嫌いを自覚すること

あまりに今の仕事がやりたくなさすぎて

 でも、やらないといけないと思う責任感の過剰さと、こんな細かい仕事できないという自分の自信のなさから自己肯定感が低すぎて死にたいとまで思いこむ馬鹿さ加減。

 

いい加減、脳みそが疲れてしまい、ストレスケアができるというカウンセリングに行ってみた。

自分が勝手に押し込んでしまった考えとか思いをアロマオイルを嗅ぎながら選択していく手法だった。

かなり自分を深いところで押し殺しているようで、すぐに解決策とかアドバイスとかでるわけじゃなかったけど、「どんなことでもいいから一つの行為について好き嫌いを自覚していってください」と。

 

<好きについて>

たいしてピアノ弾けないのに3年前ぐらいにピアノを処分してしまって、なにか心に穴が空いている感じだったのでピアノを物色していたのだけど、重いし大きいしで、ずっとKORGのmicropianoを狙っていたが、それでも場所とるなーと思って、MIDIキーボードにしました。iphoneガレージバンドで音出るらしい。

 これで一曲でもマスターしたいなと。